Cambia el funcionamiento cognitivo y empeora el aprendizaje y la percepción. Las personas con demencia senil tendrán más dificultades para tomar decisiones, para recordar y para saber dónde se encuentran, y también tendrán dificultades a la hora de comunicarse con los demás. El paciente puede notar estos cambios y sentir estrés y ansiedad, pues comparará …
Siempre es importante comprender cómo funciona nuestra mente para entender cuáles son los motivos detrás de nuestras decisiones y emociones. Podemos conocernos mejor si aprendemos qué función tiene cada una de las partes del cerebro. Las diferentes partes del cerebro El encéfalo. Es lo que habitualmente llamamos ‘cerebro’, y se divide en dos hemisferios. …
“Las personas más inteligentes emocionalmente tienen una mayor probabilidad de estar satisfechas con su vida” La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas para percibir, usar, comprender y manejar nuestras emociones y las de los demás. Emociones como la ira, la tristeza o la ansiedad, no tienen por qué ser perjudiciales, pues son …
Quiero aprobar ese examen para el que con tantas ganas he estado estudiando. Mañana voy a madrugar para ir al gimnasio a primera hora. Estoy decidido a organizar mi habitación Todos nos preguntamos dónde está la motivación, estas son decisiones muy positivas para nuestra vida que se toman solamente si tenemos suficiente motivación. ¿Y en …
Para conducir bien en la tercera edad es importante concentrarse en todas las señales, estar atentos a los cambios que pueden realizar los otros vehículos y ser capaces de prestar mucha atención. ¿Las personas que están en la tercera edad pueden conducir igual de bien que los demás? Detrás del volante durante la tercera edad: …
Cuando una persona tiene demencia,¿los beneficios del ejercicio actúan también para el Alzheimer? Hacer deporte fortalece los huesos, nos mantiene más activos y ayuda a las personas que han sufrido una pérdida progresiva de sus funciones cognitivas. El deporte implica mejorar en todos los aspectos y son múltiples los beneficios del ejercicio para el alzheimer y su …
Aquí os dejamos los beneficios del orégano para la memoria. El orégano tiene niveles altos de ácidos, aceites, minerales y vitaminas A. También tiene un nivel alto de vitaminas del complejo B y mejora nuestra salud a pesar de que muchas veces acompañe nuestros platos solamente en pequeñas cantidades. ¿Pero también es útil para mejorar …
Cuando un niño pequeño nota en su abuelo los cambios característicos de la demencia, tendrá dudas y muchas preguntas. Es importante conocer de qué manera explicar el Alzheimer a un niño porque esta explicación le permitirá entender por qué el abuelo está cambiando tanto. Es importante que la familia resuelva todas las preguntas que pueda …
A pesar de que la depresión y la demencia sean muy diferentes entre sí, muchas veces se confunden. El motivo es sencillo: en la etapa inicial de la demencia, el paciente tendrá síntomas muy similares a los de la depresión. Conocer las diferencias mejorará las probabilidades de recibir el diagnóstico correcto. LA DEPRESIÓN 1. …
¿De pequeño escuchabas las sinfonías de Beethoven y Mozart? ¿Sigues relajándote con la ayuda de estas melodías? Escuchar música clásica tiene más ventajas de las que nos imaginamos, y queremos compartir cinco de ellas. Por qué deberíamos escuchar música clásica 1. Nos hace felices. Escuchar música clásica estimula la parte del cerebro llamada …
¿Todos sonreímos de la misma manera? ¿Es evidente cuando sonreímos para disimular la tristeza? ¿Una sonrisa sincera y una fingida son diferentes? Existen diferentes tipos de sonrisa, que dependen de lo que realmente estamos sintiendo. ¿Cuáles son los diferentes tipos de sonrisa? No nos sorprende que la sonrisa verdadera nos haga más felices. Richard …
¿La intranquilidad y el nerviosismo pueden ser responsables de la pérdida de memoria? ¿La preocupación y el estrés pueden hacernos olvidar que teníamos una cita con el médico? Sabemos que es muy importante evitar el estrés pero lo cierto es que evitar este nerviosismo también puede mejorar nuestra memoria. La pérdida de memoria por estrés …
¿Tomarnos una copa es malo para nuestros recuerdos? ¿Beber en exceso nos podría hacer perder la memoria? Un estudio realizado por neurocientíficos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington ha comprobado que, si bien las bebidas alcohólicas no matan neuronas, sí bloquean receptores y producen un esteroide que daña nuestra memoria y …
¿Están vinculados los pesticidas y el riesgo de Alzheimer? Las investigaciones recientes indican que sí. Se ha descubierto que el nivel de DDE, un componente activo que permanece después de que el insecticida DDT se haya metabolizado en el cuerpo, es casi cuatro veces más alto en la sangre de quienes padecen Alzheimer. El uso de …
¿Es una buena decisión dormir seis horas diarias entre semana, y un poco más durante los fines de semana cuando tenemos más tiempo? Si tenemos que despertarnos cada mañana a las 6, ¿es necesario acabar el día antes de las 11? Para descubrir cuántas horas debemos dormir, primero tendremos que tener en cuenta que no …
¿Qué parte de nuestro cerebro trabaja la memoria? Dónde se almacenan nuestros primeros recuerdos y todos los sucesos que han marcado el último año? Te interesará saber que no hay una única parte del cerebro que guarda nuestros recuerdos. Para responder a estas preguntas, primero es importante saber de qué tipo de memoria estamos …
En Talleres Cognitiva presentamos algunos trucos para retrasar el deterioro cognitivo, pero es sorprendente la cantidad de recursos que tenemos a nuestra disposición para evitar esta pérdida de funciones cognitivas. ¿Qué otras actividades podemos realizar en nuestro día a día? Tenemos algunos consejos adicionales. Cómo retrasar el deterioro cognitivo 1. Cuida tu alimentación. Las frutas impulsan …
Es difícil comprender cómo se puede sentir una persona que tiene una enfermedad, pero es importante entender cuáles son sus sentimientos y emociones. ¿Qué miedos tiene? Saber cómo se siente una persona con Alzheimer puede facilitarnos la información que necesitamos para ayudarle. El paciente de Alzheimer siente impotencia durante la etapa inicial Conocer sus emociones …
Según han podido confirmar investigadores de la Universidad de Stanford en EE UU, la proteína beta amiloide es la responsable de destruir la sinapsis, o conexión entre neuronas, antes de que se desarrollen las placas de proteínas que destruyen las neuronas. Este estudio indica que el Alzheimer empieza antes de que se vea la formación …
Leer un libro sentado en el sofá del salón, ver la televisión en la misma parte de la casa, comprar en rebajas pero a través de las tiendas online para evitar la aglomeración de gente… ¿Tiene algo de malo hacer poco ejercicio o quedarnos en casa? ¿Cuál puede ser el peligro del sedentarismo? Problemas de …
No es posible prevenir la demencia, pero sí se puede reducir el riesgo de desarrollarla y también será útil ejercitar nuestra mente y practicar algunos trucos para ralentizar el deterioro cognitivo. ¿Cómo podemos lograrlo? El ejercicio, llevar una vida saludable y participar en eventos sociales son algunas de las actividades más útiles que podemos incorporar …
Muchas personas deseamos recordar los alimentos que necesitamos del supermercado sin tener que apuntarlo, y sumar los precios mientras colocamos cada producto en el carro de la compra sin necesitar una calculadora para saber el dinero exacto que tendremos que pagar. ¿Cómo podemos estimular la mente? Cambiar nuestro estilo de vida para estimular la mente …
¿Cómo se llamaba tu profesor de matemáticas de 5º de primaria? ¿Cuántos años tendrá tu mejor amigo en su próximo cumpleaños? ¿Cuál fue tu último viaje? ¿Qué cenaste anoche? La memoria es selectiva y muchas veces olvidamos ciertos detalles, pero es importante ejercitarla para retener todos esos recuerdos que queremos conservar. Siempre hay trucos para …
Cuando decidimos sentarnos para leer nuestro libro favorito, escribir ese correo electrónico que tenemos pendiente o arreglar un botón que se está descosiendo, es posible que se conviertan en distracciones el sonido de la lluvia o recordar que tenemos que preparar la cena. ¿Cómo podemos mejorar nuestra atención? Retrasar las distracciones para mejorar nuestra atención Si …
Un nivel bajo de dopamina es el responsable de que los enfermos de Parkinson tengan dificultades en sus movimientos del cuerpo. ¿Cuáles son los síntomas de la Enfermedad de Parkinson? Lista de síntomas de la Enfermedad de Parkinson 1. Temblor. Es muy habitual que temblemos después de hacer mucho ejercicio o si nos hemos hecho …
Prevenir la pérdida de las funciones cognitivas con el paso del tiempo es más fácil cuando en nuestro día a día leemos mucho, participamos en actividades sociales, trabajamos, ejercitamos la mente, hacemos ejercicio y nos relacionamos con los demás. Este último factor puede ser decisivo para reducir la probabilidad de padecer demencia, pues las personas que …
La pérdida de memoria es uno de los síntomas. Por este motivo, ejercitar la mente haciendo crucigramas, sumando mentalmente los precios de la compra antes de pasar por la caja del supermercado y leyendo mucho son algunas de las recomendaciones para prevenir la enfermedad. También es importante saber que la poesía ayuda a los enfermos de …
