¿La intranquilidad y el nerviosismo pueden ser responsables de la pérdida de memoria? ¿La preocupación y el estrés pueden hacernos olvidar que teníamos una cita con el médico? Sabemos que es muy importante evitar el estrés pero lo cierto es que evitar este nerviosismo también puede mejorar nuestra memoria. La pérdida de memoria por estrés …
¿Tomarnos una copa es malo para nuestros recuerdos? ¿Beber en exceso nos podría hacer perder la memoria? Un estudio realizado por neurocientíficos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington ha comprobado que, si bien las bebidas alcohólicas no matan neuronas, sí bloquean receptores y producen un esteroide que daña nuestra memoria y …
¿Qué parte de nuestro cerebro trabaja la memoria? Dónde se almacenan nuestros primeros recuerdos y todos los sucesos que han marcado el último año? Te interesará saber que no hay una única parte del cerebro que guarda nuestros recuerdos. Para responder a estas preguntas, primero es importante saber de qué tipo de memoria estamos …
En Talleres Cognitiva presentamos algunos trucos para retrasar el deterioro cognitivo, pero es sorprendente la cantidad de recursos que tenemos a nuestra disposición para evitar esta pérdida de funciones cognitivas. ¿Qué otras actividades podemos realizar en nuestro día a día? Tenemos algunos consejos adicionales. Cómo retrasar el deterioro cognitivo 1. Cuida tu alimentación. Las frutas impulsan …
No es posible prevenir la demencia, pero sí se puede reducir el riesgo de desarrollarla y también será útil ejercitar nuestra mente y practicar algunos trucos para ralentizar el deterioro cognitivo. ¿Cómo podemos lograrlo? El ejercicio, llevar una vida saludable y participar en eventos sociales son algunas de las actividades más útiles que podemos incorporar …
Muchas personas deseamos recordar los alimentos que necesitamos del supermercado sin tener que apuntarlo, y sumar los precios mientras colocamos cada producto en el carro de la compra sin necesitar una calculadora para saber el dinero exacto que tendremos que pagar. ¿Cómo podemos estimular la mente? Cambiar nuestro estilo de vida para estimular la mente …
¿Cómo se llamaba tu profesor de matemáticas de 5º de primaria? ¿Cuántos años tendrá tu mejor amigo en su próximo cumpleaños? ¿Cuál fue tu último viaje? ¿Qué cenaste anoche? La memoria es selectiva y muchas veces olvidamos ciertos detalles, pero es importante ejercitarla para retener todos esos recuerdos que queremos conservar. Siempre hay trucos para …
Cuando decidimos sentarnos para leer nuestro libro favorito, escribir ese correo electrónico que tenemos pendiente o arreglar un botón que se está descosiendo, es posible que se conviertan en distracciones el sonido de la lluvia o recordar que tenemos que preparar la cena. ¿Cómo podemos mejorar nuestra atención? Retrasar las distracciones para mejorar nuestra atención Si …
El problema de diagnosticar Alzheimer es que los pacientes suelen tener la misma edad en la cual otras personas viven los cambios normales del envejecimiento. Para asegurarnos de que los despistes o problemas de orientación de una persona son debidos solamente al envejecimiento natural y no a una demencia, es importante tener en cuenta varios factores. …
La demencia es una enfermedad que dificulta el día a día del paciente, quien sufre intelectual y socialmente. 2 de cada 100 personas mayores de 65 años la tienen, y 20 de cada 100 personas mayores de 80 sufren las consecuencias de la demencia, cuyo primer síntoma suele ser la pérdida de la memoria. Pero …
Es poco frecuente y de hecho solamente sucede en un caso de cada millón. Si bien puede surgir entre los 20 y 70 años, los síntomas no se notan hasta que el paciente tenga por lo menos 50 años. La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob sucede en la mayoría de los casos a partir de los 65 …
Las demencias pueden ser degenerativas si existe una muerte irreversible de las neuronas, o no degenerativas cuando se pueden curar si han ocurrido debido a otras razones, como el uso excesivo de alcohol. Existen muchas causas de la demencia, diferentes una de otra. ¿Cuáles son las causas de la demencia? La enfermedad de Alzheimer es …
Los perros guía ayudan, motivan y regalan cariño a quienes más les necesitan, y algunas de las personas que más se pueden beneficiar de este cariño especial y mutuo son los pacientes de demencia. De hecho, los matrimonios donde uno de los dos tiene Alzheimer son ideales para acoger en su hogar a un …
¿Imaginas cómo sería tu vida si al pasar por tu calle no reconocieras la casa donde has vivido siempre, o si no reconocieras a tu familia al abrir la puerta? Es muy difícil para los pacientes de agnosia no ser capaces de identificar lo que ven, pero les pasa siempre.¿Qué es la agnosia? es la incapacidad …
Frenar la pérdida de memoria es posible alimentándose saludablemente y manteniendo la mente constantemente activa con ejercicios como los que nos exigen los videojuegos. Según ha indicado una investigación científica publicada en la revista ‘Nature’, los videojuegos específicamente creados para la tercera edad ayudan a mantener las habilidades neurocognitivas, las cuales se suelen perder a …
A partir de los veinte años, perdemos células cerebrales y creamos menos sustancias químicas de las que necesitamos. Estos dos factores explican por qué la pérdida de memoria es inevitable con el paso de los años. La parte del cerebro que se ocupa de nuestra memoria reciente almacena datos tales como el nombre de la …
Si de vez en cuando olvidas el título de la película que has visto hace poco en el cine, entras a una habitación sabiendo que buscabas algo pero ya no recuerdas qué objeto era, llegas a casa después de haber hecho la compra y te das cuenta de que olvidaste comprar el pan y olvidas …
El primer síntoma del Alzheimer es precisamente la pérdida de memoria. Muchas personas que comienzan a desarrollar la enfermedad neurodegenerativa olvidan dónde dejaron sus llaves esta mañana, cómo era el camino para llegar a la casa de una amiga o cuánto costaba el pan. También debemos destacar que el Alzheimer se desarrolla a una edad en …
De un total de 600.000 pacientes de Alzheimer, entre el 30 y el 40 por ciento no conoce su condición. Son datos que comparte la Sociedad Española de Neurología (SEN) para darnos una voz de alarma sobre la difícil tarea de diagnosticar la enfermedad neurodegenerativa, y las cifras alarmantes de afectados. La Fundación Alzheimer España señala …
Entre los diversos síntomas que presenta un paciente de Alzheimer, uno importante es el problema a la hora de hablar. Conversar con otras personas de repente será una tarea difícil, en comparación con la habilidad que tenía antes de desarrollar la enfermedad, porque en muchas ocasiones olvidará qué quería decir exactamente, o incorporará pausas largas …
No es casualidad que a veces podamos recordar un suceso del pasado, pero que no podamos hacer lo mismo con otro acontecimiento. La memoria es selectiva porque podemos mantener en nuestra memoria ciertos hechos, mientras que olvidamos por completo otras anécdotas. Entrenados para olvidar El psicólogo Gerd Thomas Waldhauser de la Universidad de Lund en …
¿Recuerdas dónde estabas el 11 de marzo de 2004? ¿Cuál es tu primer recuerdo? ¿Qué sentiste la primera vez que subiste a un avión, o durante tu primer concierto? Según el psicólogo cognitivo de la Universidad de Leeds, Martin Conway, no por tener un recuerdo más vívido y con más detalles sea esa memoria realmente precisa, …
El envejecimiento causa el deterioro cognitivo leve y sus respectivas pérdidas de memoria, pero este deterioro no dificulta la realización de actividades cotidianas tal y como hacen los diferentes niveles de demencia. ¿Es deterioro cognitivo leve o demencia? El deterioro cognitivo leve es el proceso entre el envejecimiento y la demencia leve, pero no es un …
Hasta el 20 por ciento de las demencias, las llamadas vasculares, pueden prevenirse, al adoptar hábitos de vida saludables, como una alimentación variada, según el director del departamento de Demencia del grupo Bupa Care Services, Graham Stokes, quien ha lamentado que no se este investigando actualmente lo suficiente sobre estas patologías. Todo el mundo tiene …
Los trastornos del sueño podrían ser uno de los primeros indicios de mal de Alzheimer, según un estudio con ratones conducido por científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington que publica hoy la revista “Science Translational”. Los investigadores descubrieron que cuando aparecen las primeras señales de acumulación de placa en el …
Según un estudio de la Universidad de Hertfordshire (Reino Unido), el Alzheimer provoca un deterioro mental más rápido en las mujeres que en los hombres aunque se encuentren en la misma etapa de la enfermedad. Además, se ha demostrado que las habilidades verbales de las mujeres con Alzheimer son peores en comparación con los …
Las personas que son obesas, y que también tienen la presión arterial alta, y otros factores de riesgo llamados anormalidades metabólicas, pueden experimentar una disminución más rápida en sus habilidades cognitivas, según un estudio publicado en la revista ‘Neurology’. La alteración metabólica se define por dos o más de los siguientes factores de …
